•
Beh
directions_runBeh - Pretek Dobšinská 10 pre mňa 7km super tempový tréning 🏃🏿🏃🏿🏃🏿😉 zlepšeňie o 3 minúty spred 2 rokov takže trpezlivosť je základ 😉
trending_up
Vzdialenosť
6,7 km
schedule
Čas
00:27:52
landscape
Nastúpané
186 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 14,4 km/h | 24,5 km/h |
| Kadencia | 99 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 180 bpm | 196 bpm |
| Energetický výdaj | 526 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rege po Tatrách Z2 👌❤️🏃🏿🌲☕️☀️
trending_up
24,1 km
schedule
04:26:20
landscape
1 622 m
•
directions_bike Ľahká intenzita aj na bajku. Z2 je základ. 🚴💪❤️☕️😉
trending_up
53,2 km
schedule
01:56:28
landscape
596 m
•
directions_run Po pretekoch: ľahký výklus na bežiacom páse – rovinka, regeneračný beh Z2 🏃🏿☕️
trending_up
5,1 km
schedule
00:23:53
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1.cast/otocka/
1.cast/otocka/
open_in_new
3,39 km 1.9 %
|
14:55
13,6 km/h
|
13,6 km/h | - | 172 bpm |
14:55
13,6 km/h
|
||||
|
od otočky dole
od otočky dole
open_in_new
2,54 km -4.2 %
|
09:17
16,4 km/h
|
16,4 km/h | - | 189 bpm |
09:17
16,4 km/h
|
||||
|
odbočka -> Lányiho Huta
odbočka -> Lányiho Huta
open_in_new
0,43 km 4.9 %
|
01:50
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 189 bpm |
01:50
14,1 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre